Поцелуй солнца

Watch 03 ноября 2014 • Красота и здоровье

Нежный золотистый или интенсивный бронзовый — главное, чтобы загар был ровным и радовал глаз. Чтобы ощутить всю пользу от солнечных ванн и при этом избежать неприятных последствий «солнечных поцелуев», следуйте нескольким простым правилам. Рассказывает Светлана Колесникова, косметолог центра красоты «Индиго».

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ

— Запретите себе выходить на солнце с 12:00 до 16:00. Это период самой высокой солнечной активности, когда резко возрастает риск негативного воздействия солнечных лучей на кожу, что в дальнейшем может привести к ранней потере упругости и фотостарению кожи.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ

— Без защиты на солнце можно находиться лишь 10—20 минут в день. В остальных случаях на тело наносите солнцезащитные лосьоны и кремы с так называемым SPF-фактором. Чем бледнее кожа, тем больший уровень защиты должно иметь ваше средство. Используйте защиту и в том случае, если ранее вы посещали солярий. После 2—3 купаний необходимо вновь наносить на тело средство.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ

— Перед пляжем не нужно мыться, чтобы не смывать защитную гидролипидную мантию. Откажитесь также от парфюма. На солнце он может вызвать ожог или пигментацию кожи.

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ

— Перед походом на пляж лишь слегка перекусите. Когда мы наедаемся, кровь приливает к желудку. А для ровного загара она должна циркулировать по телу равномерно. Откажитесь от цитрусовых. Витамин С препятствует загару.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ

— После пляжа примите душ и обязательно нанесите на тело увлажняющее средство. Тогда ваш загар станет более ровным, а водный баланс в коже будет восстановлен.

И напоследок…

— Солнце, воздух и вода — те природные факторы, которые делают лето лучшим временем года. Но пусть охлаждающий ветерок в солнечный день не сбивает вас с толку — возможность загореть и обгореть остается той же, что и в безветренный день. Также после купания обязательно обтирайтесь полотенцем. Оставшиеся на теле капельки воды, как маленькие линзы, будут многократно усиливать действие солнца и тихонечко вас «поджаривать». Носите с собой на пляж часы и каждый раз следите за временем нахождения на солнце.

Следуйте этим правилам и будьте не только красивы, но и здоровы!

Правила комментирования
комментарий...
Авторизация ( Регистация )
Написать сообщение как гость
Загрузка... Новые комментарии через 00:00.

Ваш комментарий будет первый

Новости партнеров

Пьер Ришар подтвердил свое участие во втором открытом кинофестивале «Хрустальный…
Ксения Собчак поделилась свежими новостями.
В Москве прошла премьера фильма режиссера Рената Давлетьярова «Донбасс. Окраина».…
В глазах появляется краснота, они начинают слезиться, появляется размытость зрения…