На главную

пасмурно
В Новосибирске
+8oC
$ 72,5602
85,4614


Зачем Елена Малышева считает шаги?

Watch 20 февраля 2019 • ТВНЕДЕЛЯ

Елена Малышева решила худеть с помощью шагов.

Ведущая программы "Жить здорово!" выбрала для себя вместо сложных физических упражнений доступную всем ходьбу.

Елена Васильевна старается пройти не меньше пяти километров в день — при любой погоде. Количество шагов и расстояние считают специальные электронные часы, которые всегда у нее на руке.

— Я не отказываюсь от правильного питания и диеты, — рассказала нам Малышева. — Уже сейчас, когда прошло некоторое время с того момента, когда я начала считать шаги, мне стало ясно, что теория о том, что вес на     80 процентов зависит от еды и только на 20 — от физкультуры, абсолютно верна. Но ходить всегда полезно.

2019-02-20
Автор: Вячеслав Ведерников

Подписывайтесь на НДН.инфо в «Яндекс.Новости»

Оставить комментарий

Происшествия

Новости партнеров

Общество
Политика
ТВНЕДЕЛЯ
Наука