fbpx

На главную

ясно
В Новосибирске
+2oC
$ 78,6713
91,4790


Нюша раскрыла яблочный секрет

Watch 27 августа 2019 • CITYLIFE

Певица Нюша, впервые став мамой в ноябре прошлого года, уже успела полностью прийти в форму после родов.

Артистка не признается, сколько конкретно килограммов набрала за время беременности, лишь уточняет, что их было много. Сразу после родов певица стала заниматься йогой, чуть позже - подключила индивидуальные занятия с фитнес-тренером. Естественно, ограничения коснулись и питания, но тут секрета нет: больше овощей и меньше сладостей. Сейчас Нюша вернулась к до-беременному размеру одежды, а перед важными мероприятиями, когда надо выглядеть «на все сто», организует себе специальное питание.

- Если вам нужно подготовиться к ответственному мероприятию, или просто хотите устроить себе разгрузочный день - запекаете целый противень яблок и ешьте их небольшими порциями каждые два часа, - рассказала нам Нюша. – Но при этом не забываем, что в течение дня надо пить как можно больше чистой воды! И не устраивайте себе такую «диету» постоянно.

Правила комментирования
комментарий...
Авторизация ( Регистация )
Написать сообщение как гость
Загрузка... Новые комментарии через 00:00.

Ваш комментарий будет первый

Происшествия

Новости партнеров

Общество
Политика
ТВНЕДЕЛЯ
Наука