— Сегодня мне 47 лет, и я вешу 56 килограммов, и мне так комфортнее, — призналась нам актриса. — Хочешь быть здоровой и красивой — будь! Но для этого нужно потрудиться. Нужно искать мотивацию для себя. Я никогда не сидела на диетах, но я много двигаюсь: делаю по утрам зарядку, занимаюсь бегом, плаваю. И слежу за своим питанием. Ем много овощей, полностью отказалась от белого хлеба, различного фастфуда, кетчупов, колбас, сосисок. Стараюсь пищу готовить на пару, без масла и соли. Утром обязательно выпиваю натощак стакан воды и не ем за три часа до сна.
(ИА «Столица», фото Вадима Тараканова)
16+
