На главную

пасмурно
В Новосибирске
+5oC
$ 70,9904
82,6399


Учитесь худеть у Антоновой: как актриса сбросила 34 кило

Watch 22 июня 2021 • ТВНЕДЕЛЯ

Известная актриса Наталия Антонова призналась, что не всегда была такой стройной. В молодости она весила почти 90 килограммов.

Наталия Антонова

— Сегодня мне 47 лет, и я вешу 56 килограммов, и мне так комфортнее, — призналась нам актриса. — Хочешь быть здоровой и красивой — будь! Но для этого нужно потрудиться. Нужно искать мотивацию для себя. Я никогда не сидела на диетах, но я много двигаюсь: делаю по утрам зарядку, занимаюсь бегом, плаваю. И слежу за своим питанием. Ем много овощей, полностью отказалась от белого хлеба, различного фастфуда, кетчупов, колбас, сосисок. Стараюсь пищу готовить на пару, без масла и соли. Утром обязательно выпиваю натощак стакан воды и не ем за три часа до сна.

(ИА «Столица», фото Вадима Тараканова)

2021-06-22
Автор:

Подписывайтесь на НДН.инфо в «Яндекс.Новости»

Оставить комментарий

Происшествия

Новости партнеров

Общество
Политика
ТВНЕДЕЛЯ
  • Асмус нашла замену Гарику
    После того как Кристина Асмус официально развелась с Гариком Харламовым, в интернете то и дело появляются новости о всевозможных романах актрисы.
    Опубликовано Пятница, 22 октября 2021 16:47
  • Машкову поручили руководить полетами в космос
    После возвращения Юлии Пересильд и Клима Шипенко из космоса (даже уже это звучит как фантастика — но это уже наша реальность и история) стала известна еще одна важная подробность про…
    Опубликовано Пятница, 22 октября 2021 16:45
  • У Гузеевой перезагрузка после ковида
    Ведущую передачи «Давай поженимся!» на Первом канале Ларису Гузееву выписали из больницы. В стенах медицинского учреждения она три недели боролась с коронавирусом.
    Опубликовано Пятница, 22 октября 2021 16:43
  • Аглая Шиловская снова надевает коньки
    На Первом канале продолжается шоу «Ледниковый период». Одна из участниц — Аглая Шиловская на время покидала проект.
    Опубликовано Четверг, 21 октября 2021 16:33
  • Лютаева сотворила «Камень, ножницы, бумагу»
    В столичном Доме кино состоялась премьера дебютной картины Татьяны Лютаевой «Камень, ножницы, бумага».
    Опубликовано Четверг, 21 октября 2021 16:30
Наука