На главную

небольшой дождь
В Новосибирске
+18oC
$ 53,3234
55,9640


Учитесь худеть у Антоновой: как актриса сбросила 34 кило

Watch 22 июня 2021 • ТВНЕДЕЛЯ

Известная актриса Наталия Антонова призналась, что не всегда была такой стройной. В молодости она весила почти 90 килограммов.

Наталия Антонова

— Сегодня мне 47 лет, и я вешу 56 килограммов, и мне так комфортнее, — призналась нам актриса. — Хочешь быть здоровой и красивой — будь! Но для этого нужно потрудиться. Нужно искать мотивацию для себя. Я никогда не сидела на диетах, но я много двигаюсь: делаю по утрам зарядку, занимаюсь бегом, плаваю. И слежу за своим питанием. Ем много овощей, полностью отказалась от белого хлеба, различного фастфуда, кетчупов, колбас, сосисок. Стараюсь пищу готовить на пару, без масла и соли. Утром обязательно выпиваю натощак стакан воды и не ем за три часа до сна.

(ИА «Столица», фото Вадима Тараканова)

16+

2021-06-22
Автор:

Подписывайтесь на НДН.инфо в «Яндекс.Новости»

Оставить комментарий

Происшествия

Новости партнеров

Общество
Политика
ТВНЕДЕЛЯ
  • Агния Дитковските пошла по стопам прадеда
    На Первом канале - премьера сериала «Миссия «Аметист». Это шпионский детектив о службе внешней разведки России.
    Опубликовано Понедельник, 27 июня 2022 15:14
  • У Гариповой родился сын
    Участница и победительница первого сезона проекта шоу «Голос» Дина Гарипова впервые стала мамой.
    Опубликовано Понедельник, 27 июня 2022 15:13
  • Чебурашку и Гену решили воскресить
    Полнометражный фильм «Чебурашка» вернет нынешним детям давно забытую сказку.
    Опубликовано Понедельник, 27 июня 2022 15:07
  • Любовь Аксенова научит жить
    В Москве стартовали съёмки психологического триллера «Жить жизнь» по роману Анны Богинской.
    Опубликовано Суббота, 25 июня 2022 21:52
  • Развод может быть смешным
    На большие киноэкраны уже скоро выйдет комедийный фильм «Развод», который расскажет необычную историю молодой пары, переживающей трудности в отношениях, выплачивающей ипотеку и совмещающее новоселье с разводом.
    Опубликовано Воскресенье, 26 июня 2022 21:51
Наука