На главную

облачно с прояснениями
В Новосибирске
+20oC
$ 74,0980
87,3171


Учитесь худеть у Антоновой: как актриса сбросила 34 кило

Watch 22 июня 2021 • ТВНЕДЕЛЯ

Известная актриса Наталия Антонова призналась, что не всегда была такой стройной. В молодости она весила почти 90 килограммов.

Наталия Антонова

— Сегодня мне 47 лет, и я вешу 56 килограммов, и мне так комфортнее, — призналась нам актриса. — Хочешь быть здоровой и красивой — будь! Но для этого нужно потрудиться. Нужно искать мотивацию для себя. Я никогда не сидела на диетах, но я много двигаюсь: делаю по утрам зарядку, занимаюсь бегом, плаваю. И слежу за своим питанием. Ем много овощей, полностью отказалась от белого хлеба, различного фастфуда, кетчупов, колбас, сосисок. Стараюсь пищу готовить на пару, без масла и соли. Утром обязательно выпиваю натощак стакан воды и не ем за три часа до сна.

(ИА «Столица», фото Вадима Тараканова)

2021-06-22
Автор:

Подписывайтесь на НДН.инфо в «Яндекс.Новости»

Оставить комментарий

Происшествия

Новости партнеров

Общество
Политика
ТВНЕДЕЛЯ
Наука