Седокова стала коучем по похудению

Янис Тимма и Анна Седокова

— Мы с мужем (баскетболист Янис Тимма. — Прим. ред.) недавно отдыхали в Греции, а там такая кухня, что невозможно не есть — настолько все вкусно! — рассказывает артистка. — Я и ела всё — и первое, и второе, и третье, и пирожные, и булочки… В итоге набрала шесть с половиной килограммов!

Певица быстро взяла себя в руки и нашла среди своих подписчиц в соцсетях немало желающих худеть по ее схеме.

— У нас у всех — отличный результат! —  хвалится артистка. — Лично у меня за первых два дня — минус два с половиной килограмма! При этом строгих ограничений не придерживаемся. Исключили все, что содержит глютен — а это как раз наши любимые булочки, печеньки, макароны. Зато можно есть продукты, которые помогают сбросить вес: это редис, сельдерей, огурцы. И плюс интервальное голодание тем, кому оно не противопоказано. В итоге — прекрасный и быстрый результат и никаких жестких диет, которые я не люблю!

(ИА «Столица»)

Exit mobile version