Эксперты выяснили, что пить чай по утрам для бодрости предпочтительнее, чем кофе. Эффект от напитка длится дольше. На голодный желудок при этом при определенных заболеваниях лучше не пить ни один из этих напитков. Информацию опубликовала Общественная Служба Новостей со ссылкой на врача-эндокринолога Видновской КБ Минздрава Московской области Марию Калошину.
Однако употребление кофе и чая на голодный желудок могут навредить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта — гастритом, язвой и другими болезнями пищеварительной системы.
Пить крепкий напиток с утра не рекомендуется всем. И чай, и кофе содержат кофеин, поэтому обеспечивают прилив энергии, который ощущается по-разному.
«Стимулирующее действие чашечки кофе будет максимально ярким, но продлится не очень долго. Чай действует мягче, но ощущение собранности и бодрости после него будет длиться дольше», — пояснила Мария Калошина.
От слишком горячего напитка стоит воздержаться , так как обжигающие кофе или чай могут повредить слизистую пищевода и гортани.
Ранее мы писали о том, что учёные назвали продукты, приближающие деменцию.
Светлана Малахова
