Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, какие продукты способствуют образованию камней в почках. Информацию врач опубликовала в своем Telegram-канале.
По мнению эксперта, большую роль в образовании камней в почках играет недостаток воды в рационе. Так, чем меньше человек пьет жидкости, тем сильнее закисляется моча, в результате чего образовываются камни.
Также врач считает, что сладкие негазированные напитки стимулируют появлений камней в почках. Злоупотребление соком — более 4 чашек в день — тоже опасно для здоровья.
Не рекомендуется есть много щавеля и шпината. Преобладание в рационе продуктов с высоким содержанием белка также становится риском для образования камней в почках. В случае, если у человека повышена мочевая кислота, ему лучше не употреблять в пищу мясные и куриные бульоны.
Врач считает, что появлению камней в почках способствует злоупотребление шоколадом, фруктами и ягодами. Не рекомендуется пить много пива, а также в большом количестве есть субпродукты и паштеты.
«В зависимости от того, какая природа камней, нельзя есть одно или другое, но сладкие напитки стоит исключить из рациона в любом случае», — резюмирует эксперт.
Ранее мы писали о том, что ученые открыли новое полезное свойство чернослива.
Андрей Иванов
