Эксперты назвали три продукта, которые влияют на метаболизм и могут вызвать опасные изменения у человека. Об этом пишет Pronews.
Так медики отметили, что употребление слишком большого количества жирного красного мяса может привести метаболическим заболеваниям, включая диабет 2 типа, болезни сердца и неалкогольную жировую болезнь печени.
Кстати, также плохо влияют на метаболизм всеми любимые сосиски, мясные деликатесы и бекон. Потому, что эта еда содержит большое количество сахара и натрия, а также добавок и побочных продуктов, которые могут дополнительно нанести вред и микробиому в кишечнике. Кроме того, эксперты с опаской относятся к популярным сладким безалкогольным напиткам и пакетированным фруктовым сокам с добавлением сахара.
По мнению врачей, перечисленные продукты увеличивают риск нездорового уровня жира в крови, что ведёт к метаболическим заболеваниям.
Ранее мы писали о том, что ученые рассказали о пользе витамина D.
Надежда Карпеко
