Профилактика болезней позволяет избежать серьезных проблем со здоровьем и выявить потенциальные проблемы со здоровьем на ранних стадиях, вовремя принять соответствующие меры.
К профилактическим мерам можно отнести:
- медицинские осмотры,
- правильное питание,
- физическую активность,
- соблюдение гигиены.
Все это способствует укреплению иммунной системы и предотвращает множество заболеваний.
Помните, что забота о своем здоровье начинается с небольших шагов. Регулярные посещения врача, соблюдение здорового образа жизни и следование рекомендациям специалистов — всё это составляет основу профилактики, — напоминают специалисты.
Получить советы по ведению здорового образа жизни и подобрать витаминный комплекс помогут специалисты в филиалах Муниципальной аптеки в Новосибирске.
Источник: https://mapteka.pro/
Имеются противопоказания.
Необходима консультация Специалиста.