Новосибирцы страдают от стресса из-за совмещения работы и семейных обязанностей — показал опрос

Результаты исследования, проведенного «АльфаСтрахованием», показали, что 41% респондентов испытывают чувство вины из-за нехватки времени на детей, поскольку работа отнимает слишком много сил и внимания. Около 60% опрошенных признались, что из-за чрезмерной занятости у них практически не остается времени на семью. Вдобавок к этому 22% новосибирских родителей сообщили, что вынуждены брать дополнительную работу, чтобы обеспечить семью, что значительно ограничивает их свободное время.

Примерно 43% опрошенных рассказали о том, что постоянная нагрузка приводит к эмоциональному выгоранию и усталости. Более того, 15% респондентов признались, что сменили работу именно из-за проблем с балансом между семейными и рабочими обязанностями.

Опрос также показал, что 58% жителей Новосибирска не могут найти время для полноценного отдыха. Еще 45% респондентов отметили нехватку времени на занятия своими интересами, спортом или саморазвитием, что негативно сказывается на их психическом здоровье. Более трети опрошенных (36%) сообщили, что даже во время отпусков продолжают решать рабочие вопросы и общаться с коллегами, что мешает им проводить время с семьей.

Многие новосибирцы уверены, что ситуация могла бы улучшиться благодаря изменению условий труда. Так, 49% участников поддерживают введение гибкого рабочего графика, который бы позволил легче совмещать работу и семейные обязанности. Около 39% респондентов считают, что возможность удаленной работы помогла бы улучшить их жизнь. Также 28% опрошенных считают, что было бы полезно ввести регулярные консультации с психологом на работе, а 33% выступают за возможность получать дополнительный выходной раз в месяц для времени с семьей.

Исследование проводилось онлайн, в нем приняли участие 1588 жителей России. Респонденты могли выбрать несколько вариантов ответа.

Ранее стало известно, что более половины россиянок хоть раз плакали на работе.