Сушенные фрукты могут быть полезны людям, у которых есть проблемы с ЖХК, а также тем, кто находится в состоянии обезвоживания.
Как сообщила РИА Новости гастроэнтеролог Люберецкой больницы Светлана Ильяшенко, сухофрукты являются отличной заменой различным кондитерским изделиям (конфетам, печенью и пирожным), поскльку они более щадящие для желудочно-кишечного тракта и помогают при заболеваниях нормализовать его работу. Кроме этого, в них еще содержатся антиоксиданты, которые защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний и поднимают иммунитет.
В случае же сильного отравления, компот из сухофруктов назначается при обезвоживании, чтобы помочь организму восстановиться.
Врач также отметила, что сушеные фрукты богаты клетчаткой, фруктозой, калием, витаминами группы В, железом и кальцием.
Ранее врач рассказала, как определить раковую родинку.
Екатерина Павлюх
