Минздрав Новосибирской области предупредил жителей региона об опасных для здоровья последствиях долгого пребывания на солнце. В связи с длинными майскими каникулами, когда большинство новосибирцев поедут отдыхать за город, становится особенно важным соблюдать правила безопасного поведения в жаркую погоду.
Как уточняет ведомство, длительные солнечные ванны повышают риск развития рака кожи и других заболеваний.
Для того, чтобы обезопасить себя, нужно придерживаться нескольких правил:
— Загорать лучше всего утром или вечером, когда солнце не слишком яркое;
— Не находиться под прямыми солнечными лучами после полудня, в часы наибольшей солнечной активности;
— Лучше надевать закрытую одежду и прикрывать лицо;
— Обязательно пользоваться солнцезащитным кремом.
Напомним, на майские праздники новосибирцев ждет тепло и дожди.
Екатерина Павлюх
