Исследование, проведённое учёными из Университета Ливерпуля в рамках проекта UK Biobank, выявило, что значительное повышение уровня сахара в крови после еды может существенно увеличить риск развития болезни Альцгеймера. Согласно данным, у людей с высокой постпрандиальной гипергликемией вероятность заболевания возрастает почти на 70%.
Связь между уровнем сахара и болезнью Альцгеймера не обусловлена уменьшением объёма мозга или повреждением белого вещества. Учёные предполагают, что существует менее очевидный механизм, который делает резкие колебания уровня глюкозы потенциально опасными для нервной системы.
Специалисты подчёркивают важность контроля уровня сахара после еды. Это рекомендация касается не только людей с диабетом, но и всех, кто хочет снизить риск деменции в будущем. Изменения в рационе и образе жизни могут помочь уменьшить такие риски.
Даже незначительное повышение уровня сахара может быть неблагоприятным фактором. Поэтому эксперты советуют обращать внимание на реакцию организма после приёма пищи и при необходимости корректировать свои привычки.
Ранее мы рассказывали, что в России утвердили максимальные сроки ожидания врачебной помощи.
Татьяна Картавых