Это хроническое заболевание возникает, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина или организм перестаёт его усваивать — а без этого гормона невозможно нормально регулировать уровень сахара в крови.
Врачи относят к главным факторам риска лишний вес, малоподвижный образ жизни, курение и алкоголь, а также несбалансированное питание. Чтобы снизить вероятность болезни, советуют держать вес в норме, больше двигаться, есть меньше сахара и насыщенных жиров, отказаться от табака и регулярно проходить диспансеризацию.
Если появились первые тревожные признаки, в мэрии просят не тянуть с визитом к врачу. Разобраться в заболевании и научиться с ним жить помогают Школы сахарного диабета при городских поликлиниках: там рассказывают, как составить рацион, контролировать состояние и какие осложнения бывают. Адреса и график занятий можно узнать на сайте поликлиники по месту прикрепления.