По словам Ольги Павловой, сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется повышенным сахаров в крови. Оказывается, существует достаточное количество типов этого заболевания. Диабет первого типа, который чаще всего встречается у детей и подростков. Второй тип возникает у взрослых. И редкие типы диабета – это LADa — диабет и MODY- диабет. Но на этом список не заканчивается, есть еще более редкий панкреатогенный диабет, возникающий при хроническом алкоголизме.
«Если раньше было строгое деление, что первому типу диабета подвержены только дети, а второму – взрослые, то сейчас эти типы могут быть у каждой из названных категорий. Однако именно распространенность второго типа растет огромными темпами. Это связано и с неправильным питанием, и малоподвижным образом жизни и набором веса», — объясняет Ольга Павлова.
При первом типе заболевания снижается выработка своего инсулина поджелудочной железой, из-за чего растет сахар, а вес при этом снижается. При втором типе, наоборот, вес увеличивается из-за ухудшения чувствительности к инсулину.
К признакам диабета относят: сухость и зуд кожных покровов, утомляемость, головные боли, жажда, падение или набор веса. При незначительных повреждениях кожи (царапина, мозоль или потертость) быстро появляется воспаление и нагноение. Также больные диабетом могут заметить изменение вкусовых предпочтений. Когда возникает большая тяга к сладкому и мучному из-за того, что сахар хуже усваивается.
Ольга Павлова также отмечает, что диабет может возникать бессимптомно, когда уровень сахара в крови «плавно» поднимается. Обычно это бывает при втором типе диабета. В этом случае человек может узнать о заболевании только на медицинском осмотре.
«В этом случае у человека появляются осложнения. Например, диабетическая полинейропатия, когда мерзнут ноги, возникают судороги и чувство ползания мурашек из-за поражения нервов», — делится эндокринолог.
Поэтому важно посещать хотя бы один раз в год специалистов, которые проконтролирует уровень сахара после анализа крови и, при повышенном сахаре, — гликированный гемоглобин назначат лечение.
В первую очередь диабет возникает у людей с генетической предрасположенностью. Считается, что, если у одного из родителей диабет, риск заболеваемости увеличивается примерно на 40%. В случае, когда оба родителя больны, риск возрастает до 90%. Человек, который не соблюдает правильный режим питания, например, переедает сладости или фастфуд, также находится в зоне риска.
Кроме этого, тяжелый стрессовый труд тоже способствует возникновению диабета, потому что повышается выработка стрессового гормона — картизола, который в свою очередь ухудшает чувствительность к инсулину. В связи с чем второй тип этого заболевания часто встречается у людей на руководящих должностях.
«Лечение диабета зависит от его типа. При первом типе, когда своего инсулина мало, с помощью инъекций или помпового введения организм получает дополнительные инсулины. При втором типе применяются таблетированные препараты, который снижают сахар до нормы. При LADa — и MODY- диабетах могут применяться и дополнительный инсулин, и таблетки», — объясняет Ольга Павлова.
Несмотря на совсем неутешительную статистику, рост этого заболевания можно хотя бы попытаться приостановить, потому что есть профилактика диабета. Вне зависимости от генетики человек должен соблюдать сбалансированное питание, когда в каждом из трех приемов пищи есть качественный белок (рыба, курица, яйца), умеренное количество овощей, фруктов, серого хлеба и каши. Также будет полезно добавить в свою жизнь физические нагрузки, даже простая прогулка поможет избежать диабета. И да, не забывайте балансировать труд и отдых, а также хорошо спать. Полноценный 8-часовой сон – защитник от многих напастей, в том числе и от диабета.
Екатерина Павлюх
