В современном мире многие проводят на работе значительную часть своего времени, и неудивительно, что между коллегами иногда возникают романтические чувства. Психолог Екатерина Сизикова сравнивает процесс возникновения таких отношений с тем, как в небольших деревнях люди выбирали спутников жизни из ограниченного круга.
«Раньше маленькие деревни были ограниченным пространством — там рос целый пласт мальчиков и девочек, и они выбирали лучшее из худшего», — объясняет специалист. — «Сегодня ситуация похожая: на работе люди не всегда идут туда знакомиться, но условия ограничены, и порой приходится «перебирать» более-менее подходящие варианты».
Часто отношения завязываются не сразу.
«Бывает, что люди работают вместе по 10 лет, и только тогда между ними возникает роман, который иногда заканчивается, а рабочие отношения продолжаются», — рассказывает Екатерина. Однако кроме рабочих связей важно налаживать знакомства и вне офиса, чтобы не быть замкнутым в одном пространстве.
Психолог отмечает, что романы на работе могут влиять на коллектив не в лучшую сторону.
«Во-первых, подрывается авторитет партнеров, особенно если в отношениях есть аспекты руководства. Другие сотрудники обязательно это обсуждают, и атмосфера может ухудшиться», — предупреждает эксперта.
Особое внимание Екатерина уделяет ситуациям, когда муж и жена работают вместе. По её мнению, такие пары редко бывают гармоничными в профессиональном плане, поскольку один из партнеров всегда ведет, а другой исполняет.
«Это должна быть очень проработанная пара, чтобы умело разделять роли дома и на работе. Иначе это перерастет в созависимость», — отмечает она.
Специалист подчеркивает важность разделения рабочих и личных сфер:
«Если люди «варятся» в разной среде — это их наполняет, развивает. А если вместе работают и проводят все своё время — это уже опасно».
Психология помогает понять механизмы таких отношений и вовремя выявить опасные тенденции. Как отмечает Екатерина Сизикова, многие люди просто не осознают, как важно сохранять границы и баланс.
Что советует психолог Екатерина Сизикова?
- Не замыкаться в одном пространстве. Знакомства и общение вне работы помогают сохранять гармоничные отношения и развиваться как личностям.
- Четко разделять роли. Личные и профессиональные отношения не должны мешать друг другу; важно обговорить и принять правила поведения.
- Выстраивать здоровые границы. Умение сказать «нет» в нужный момент и не переносить рабочие конфликты в дом и наоборот.
- Обращать внимание на признаки созависимости. Если партнёры постоянно вместе и во всех сферах — это тревожный сигнал.
- Учитывать, как романтика отражается на коллективе. Необходимо быть готовыми к тому, как коллеги будут воспринимать новые отношения.
«Но всё же лучшим решением остаётся знакомство вне рабочего места, поскольку длительное пребывание рядом может привести к эмоциональной зависимости и снизить качество выполняемых задач»- заключает специалист.
Ранее мы писали о том, как спасти персональные данные?
Алина Лашко