Ваш ребёнок – первокурсник: психологи дали советы, как родителям справиться со стрессом

Как родителям справиться с эмоциональной зрелостью в период учебы ребёнка-первокурсника, рассказали эксперты НГПУ.

Фото: НГПУ

Для родителей, чьи дети поступили в университет и уехали в другой город, самое сложное – не контролировать учёбу ребёнка, а справиться с собственной тревожностью. Экзамен на доверие, который предстоит пройти в этот период, проверяет эмоциональную зрелость родителей.

Доцент кафедры психологии и педагогики НГПУ Жанна Истюфеева в беседе с НДН.Инфо отмечает, что эмоционально незрелый родитель, несмотря на свою любовь и заботу, не способен эмоционально поддерживать ребёнка. Основной признак такой незрелости – эгоцентризм, проявляющийся в концентрации на собственных потребностях, настроении и эмоциях, а также в сложности восприятия чужих сильных эмоций. Родителям необходимо ответить на ряд важных вопросов.

Ждать звонка или звонить самому?

Это один из самых острых и болезненных вопросов. Ожидание ответа в чате может показаться вечностью.

«Что делать не стоит: звонить каждые два часа, спрашивая: «Ты поел?», «Ты на парах?», «Почему не звонишь?». Для ребёнка это будет гиперопека и контроль, а для вас – источник постоянного стресса и признак эмоциональной незрелости», — отмечает Истюфеева.

Эксперт посоветовала договориться о сигнальном звонке, например, раз в неделю, например, в воскресенье вечером. Это поможет ребёнку почувствовать ответственность, а вам – получить гарантированную порцию новостей. Остальное общение лучше вести через мессенджеры. Покажите, что вы рядом, но не оказывайте давления.

Как распоряжаться деньгами?

Деньги часто становятся причиной разногласий между родителями и детьми.

Родителям не стоит выдавать деньги только при условии получения пятёрок или требовать полного отчёта за каждую потраченную сумму. Вопрос: «На что ты потратил 500 рублей на прошлой неделе?» может отбить у ребёнка желание делиться с вами.

Лучше обсудить бюджет вместе. Подсчитайте, сколько стоит проезд, обед в столовой и базовые продукты. Можно выделить фиксированную сумму на неделю или месяц и предоставить ребёнку свободу в её расходовании. Это станет уроком финансовой грамотности: если он потратит всё за три дня, то оставшийся период – его ответственность.

Первая сессия: что делать, если ребёнок провалил экзамен?

Рано или поздно этот момент настанет. Ваша реакция определит, будет ли первокурсник искать у вас поддержку в будущем или скрывать проблемы до последнего.

Не стоит кричать: «Я же говорила!», «Мы зря потратили столько денег!», «Тебя отчислят!». Паника заразительна.

«Вдохнуть-выдохнуть и спокойно сказать: «Спасибо, что сообщил. Это неприятно, но решаемо. Какой у тебя план действий?». Помогите ему составить алгоритм: поговорить с преподавателем, узнать условия пересдачи, найти однокурсников для подготовки. Вы – его поддержка, а не карательный отряд», — отмечает собеседница.

Если ребёнку не нравится специальность

Это может стать шоком для родителей, которые видели своего ребёнка великим юристом, артистом или программистом.

Давить не стоит. «Ты должен доучиться!», «Диплом любой ценой!», «Мы столько вложили!» — подобные фразы могут привести к депрессии и ненавистной работе.

Спросите у своего ребёнка: «Что именно тебе не нравится? Сложно? Скучно? Не видишь перспектив?». Предложите ему сходить в деканат, узнать о переводе на смежную специальность, записаться на карьерную консультацию или пообщаться с практиками из различных сфер. Возможно, это первое осознанное взрослое решение.

Вспомните себя

Закройте глаза и представьте свои 18 лет. Ощущение свободы, влюбленности, первые взрослые ошибки и победы, о которых не хотелось рассказывать родителям из-за страха их реакции.

Ваш ребёнок – не другой человек. Он вырос, как и вы когда-то. Теперь ваша роль – не «организатор детской жизни», а надежный советчик и друг, к которому обращаются по собственному желанию. Пройдя первый год, вы перейдете на новый уровень отношений, основанный на уважении и доверии.

Татьяна Картавых

Exit mobile version