На главную

ясно
В Новосибирске
+10oC
$ 77,1657
91,7809


Поцелуй солнца

Watch 03 ноября 2014 • ТВНЕДЕЛЯ

Нежный золотистый или интенсивный бронзовый — главное, чтобы загар был ровным и радовал глаз. Чтобы ощутить всю пользу от солнечных ванн и при этом избежать неприятных последствий «солнечных поцелуев», следуйте нескольким простым правилам. Рассказывает Светлана Колесникова, косметолог центра красоты «Индиго».

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ

— Запретите себе выходить на солнце с 12:00 до 16:00. Это период самой высокой солнечной активности, когда резко возрастает риск негативного воздействия солнечных лучей на кожу, что в дальнейшем может привести к ранней потере упругости и фотостарению кожи.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ

— Без защиты на солнце можно находиться лишь 10—20 минут в день. В остальных случаях на тело наносите солнцезащитные лосьоны и кремы с так называемым SPF-фактором. Чем бледнее кожа, тем больший уровень защиты должно иметь ваше средство. Используйте защиту и в том случае, если ранее вы посещали солярий. После 2—3 купаний необходимо вновь наносить на тело средство.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ

— Перед пляжем не нужно мыться, чтобы не смывать защитную гидролипидную мантию. Откажитесь также от парфюма. На солнце он может вызвать ожог или пигментацию кожи.

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ

— Перед походом на пляж лишь слегка перекусите. Когда мы наедаемся, кровь приливает к желудку. А для ровного загара она должна циркулировать по телу равномерно. Откажитесь от цитрусовых. Витамин С препятствует загару.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ

— После пляжа примите душ и обязательно нанесите на тело увлажняющее средство. Тогда ваш загар станет более ровным, а водный баланс в коже будет восстановлен.

И напоследок…

— Солнце, воздух и вода — те природные факторы, которые делают лето лучшим временем года. Но пусть охлаждающий ветерок в солнечный день не сбивает вас с толку — возможность загореть и обгореть остается той же, что и в безветренный день. Также после купания обязательно обтирайтесь полотенцем. Оставшиеся на теле капельки воды, как маленькие линзы, будут многократно усиливать действие солнца и тихонечко вас «поджаривать». Носите с собой на пляж часы и каждый раз следите за временем нахождения на солнце.

Следуйте этим правилам и будьте не только красивы, но и здоровы!

2015-02-21
Автор:

Подписывайтесь на НДН.инфо в «Яндекс.Новости»

Оставить комментарий

Происшествия

Новости партнеров

Общество
Политика
ТВНЕДЕЛЯ
  • Российская «Эпидемия» потрясла Стивена Кинга
    Стартовали съемки второго сезона сериала «Эпидемия» производства кинокомпании «1-2-3 Production». Режиссером проекта стал Дмитрий Тюрин, известный зрителям по многосерийным фильмам «Триггер», «Магомаев» и другим.
    Опубликовано Воскресенье, 11 апреля 2021 07:55
  • Не стреляйте в Ксению Бородину!
    Для Ксении Бородиной поход в театр вместе с друзьями закончился сердечными болями.
    Опубликовано Суббота, 10 апреля 2021 21:45
  • Дочь Игоря Крутого пошла по стопам Сильвестра Сталлоне
    Младшая дочь Игоря Крутого — 17-летняя Александра стала студенткой Университета Майами (в свое время его окончил Сильвестр Сталлоне). В нем изучают естественные, гуманитарные и социальные науки.
    Опубликовано Суббота, 10 апреля 2021 20:42
  • Макеева выходит замуж в четвертый раз: когда ждать пополнения?
    10 апреля гостьей шоу «Секрет на миллион» на НТВ станет актриса и певица Анастасия Макеева.
    Опубликовано Пятница, 09 апреля 2021 19:32
  • Бузова обругала Собчак из-за Давы и расплакалась
    Важным симптомом того, что коронавирус хоть и не сдается, но отступает, стало светское мероприятие, прошедшее в Москве: ежегодная церемония вручения музыкальной премии «ЖАРА Music Awards». Оно собрало практически весь цвет…
    Опубликовано Суббота, 10 апреля 2021 20:49
Наука