НДН.Инфо
No Result
View All Result
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
Предложить новость
$ 0
€ 0
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
No Result
View All Result
НДН.Инфо
No Result
View All Result

Главная ТВНЕДЕЛЯ
Предложить новость

«Думала, что вместе с ней съем вилку!»

01.03.2021
ТВНЕДЕЛЯ
Время чтения: 11 минут

Так теледива Анастасия Орлова описывает свое знакомство с сицилийской пастой с морепродуктами.

Первый

Анастасия Орлова Первый

Анастасия Орлова, ведущая передачи «Доброе утро» на Первом канале, выбрала свой стиль питания, который лучше всего сочетается с ее кулинарными пристрастиями и особым режимом работы, когда просыпаться приходится в половине четвертого утра.

И рассказала, чем могут быть чреваты при этом поздние ужины. Некоторые продукты телеведущая полностью исключила из своего рациона, каким-то нашла более «правильную», с ее точки зрения, замену. В целом о своем нынешнем рационе она говорит так: «От легкой еды легче живется и легче работается!»

— Анастасия, я знаю, что вы любите путешествовать. На ваш взгляд, в какой точке мире готовят вкуснее всего?

— Я искренне считаю, что российская кулинарная школа — одна из лучших в мире. Я, кстати, закончила школу нашего известного ресторатора Аркадия Новикова по специальности «управление рестораном» — училась, как открыть свое заведение. Так что, кто знает, может быть, еще займусь ресторанным бизнесом. Ни в одной стране мира нет таких прекрасных ресторанов, как в Москве — в этом плане я патриот! А Италия и Франция — моя любовь. Я люблю простую сицилийскую кухню и лионскую еду. Сицилийские сыры и вино не сравнятся ни с какими другими в мире! Когда откроют границы — поеду на Сицилию. Скучаю… 

— Какое блюдо из путешествий вам запомнилось больше всего?

— Сицилийская паста с морепродуктами — думала, что вместе с ней съем вилку! (Смеется.) Еще меня угощали местным хлебом, который просто окунаешь в оливковое масло и ешь. А какое там масло — фантастика!

565656

— Назовите, пожалуйста, самое необычное блюдо, которое вы пробовали?

— Наверное, телячьи почки во Франции. Кстати, мне не понравилось… Жареных насекомых в Азии я есть не рискую… 

— Расскажите, пожалуйста, о ваших главных принципах питания.

— Дело в том, что в рабочие и выходные дни я питаюсь по-разному: рано утром перед эфиром — травяной чай и немного шоколада без сахара, это придает сил, потому что вставать приходится в 3.30 или 4.30, в зависимости от графика — представляете?! Это другая жизнь, в ней надо поддерживать себя — в том числе и питанием. Потом обед — овощной суп, салат. Очень легкий ранний ужин — до 17-18 часов, особенно если на следующий день — опять в передвижную студию. Поздно есть нельзя: лицо будет отекать, а ему и так достается от ранних подъемов — весь ужин будет «на лице». В выходные я очень плотно завтракаю — с углеводами, умеренно обедаю и ужинаю до 20 00. Вообще, очень люблю завтраки. Позволяю себе утром всегда что-то вкусное и даже калорийное, так как пища в это время хорошо усваивается. Люблю каши с фруктами. Да и после утреннего эфира, если честно — аппетит отменный!..

— Любите экспериментировать с различными стилями питания?

— Я перестала экспериментировать после встречи со специалистом по питанию из «FoodyFit» (онлайн-сервис по коррекции питания. — Прим. авт.) Анастасией Нова и ее коллегами. Я специально не называю их диетологами, так как они не «сажают» на диету, а обучают принципам правильного питания: что и когда можно есть, в какие часы, от чего следует отказаться даже не ради фигуры, а ради здоровья. И ты не голодаешь, а вкусно и вовремя ешь. При этом уходят отеки, меняется цвет лица, да и фигура, конечно, улучшается. Но главное — самочувствие. 

— Какие продукты и блюда вы вычеркнули из своей жизни навсегда?

— Я не ем рафинированный сахар, белый хлеб и продукты из животного молока — перешла полностью на растительное: овсяное, миндальное, кокосовое. Почти не ем мясо, только птицу и рыбу. Исключила соусы. И я стараюсь не запивать еду. Любые напитки — минут через 20 или полчаса. 

— А какие продукты теперь являются вашими постоянными спутниками?

— Авокадо в самых разных вариантах, каши на растительном молоке, много овощей и фруктов — но фрукты ем только до 16.00. Курица, индейка, рыба с овощами. Хлеб — темный или зерновой — в первой половине дня, во второй ем его только в исключительных случаях. Сладкое я тоже люблю, но это шоколад и десерты на растительном молоке, кокосовом сахаре, сиропе топинамбура. И это очень-очень вкусно, поверьте! 

— Какие вкусности помните из детства?

— Мама пекла пирожные «Невские булочки». С ней когда-то поделилась рецептом бабушка, мама моего отца. Это слоеное тесто со взбитым с сахаром белком. Все это скатывается в рулет, потом разрезается на части и запекается. Безе получается таким «тянучим» — это незабываемо и очень вкусно! Еще очень любила в детстве торт «Наполеон»…

— Что-то из этого готовите сейчас?

— Сладкое почти разлюбила — вот разве иногда шоколад без сахара или шоколадную пасту из орехов и кокосового сахара могу попробовать с удовольствием. Полюбила легкую еду: овощи, фрукты. От легкой еды легче живется и легче работается! Я перестала делать культ из еды — удовольствие ведь можно получать не только от нее, в жизни много и других радостей! Хотя вкусно поесть — это, безусловно, прекрасно! Но лучше — утром, так для здоровья полезнее. 

78787

— Как рано вы научились готовить? Помните свое первое блюдо?

— Не рано — уже в подростковом возрасте. Если честно, плохо помню свое первое блюдо. По-моему, это была каша или жареная картошка… Первая картошка получилась сырой, а потом я все-такие научилась ее делать. Всегда добавляла лук, чеснок. Сейчас картошку готовлю крайне редко, почти никогда… Не могу сказать, что любила готовить, я и до сих пор делаю это под настроение и часы на кухне не провожу. Готовлю для семьи только самое необходимое. Мы все работаем и обычно едим на работе. 

— То есть, приготовление пищи — это вынужденная мера?

— Иногда вынужденная мера, а иногда — приятные хлопоты. Зависит от загруженности на работе и настроения. Иногда заказываю еду в ресторанах — почему бы и нет? Это интересно, вносит в питание разнообразие и новизну.   

— Любите готовить что-то новое, необычное?

— Иногда, под настроение… 

— Поделитесь, пожалуйста, каким-нибудь из таких своих рецептов.

— Не уверена, что он необычный, но зато любимый и быстрый и пригодится работающим хозяйкам, которым надо быстро накормить и порадовать семью. Нам понадобится бедро индейки, яблоко и чернослив. Сначала тушим на сковороде индейку в воде, минут через 30 добавляем крупно нарезанные желтые или зеленые яблоки, соком яблок с водой регулярно поливаем индейку — она должна быть сочной. Через 45-50 минут добавляем чернослив и продолжаем поливать индейку получившимся легким компотом. Солим по вкусу, чуть-чуть. Выключаем, когда получившегося «соуса» осталось совсем немного. Желательно, чтобы фрукты остались целыми — так вкуснее. Получается очень вкусное, быстрое, сытное и нежное блюдо. 

Пирог с персиками от Орловой

Недавно делала пирог на амарантовой муке с персиками. Тесто получается немного темным и не очень пышным, но очень вкусным. А блюдо — полезным. 

Ингредиенты для формы 24 см

Песочное тесто:

— мука пшеничная — 100 г

— мука амарантовая — 200 г

— масло (оливковое, кукурузное или сливочное, на ваш вкус) — 100 мл

— сахар или сироп топинамбура — 80 г

— молоко — 2 ст. л. (можно любое, я использую кокосовое) 

— яйца — 1 шт.

— разрыхлитель для теста — 1,5 ч. л.

Творожная начинка:

— ванилин —1 г или сахар ванильный — 8 г

— соль — 1 щепотка

— творог — 500 г (я использую козий, но можно с обычным, из коровьего молока — с ним, если честно, вкуснее)

— сахар или сироп топинамбура — 100 г

— яйцо — 1-2 шт. (зависит от влажности творога)

— крахмал — 2 ст. л.

— персики консервированные — 200 г

В измельчителе или блендере разбить до однородности сливочное масло 82 процентов жирности (я использую кукурузное) комнатной температуры и сахар (сироп топинамбура). К полученной смеси добавить яйцо и теплое молоко, еще раз разбить до однородности. Всю муку с разрыхлителем просеять в чашу, добавить соль, ванилин или ванильный сахар, немного перемешать венчиком или вилкой. К смеси добавить всю муку и быстро замесить тесто.

Как только соберется в один комок и перестанет липнуть к рукам — тесто готово, надо завернуть его в пакет и убрать в холодильник на час-полтора. Потом руками равномерно распределить тесто по форме, сформировать бортики. Наколоть вилкой дно и убрать в холодильник форму с тестом, пока готовится начинка.

Ее готовим так: творог, сахар (сироп топинамбура), яйцо и крахмал смешать до однородности измельчителем или блендером. Консервированные персики нарезать небольшими кубиками и добавить к творожной массе. Все перемешать, выложить в форму с тестом и разровнять. Выпекать пирог при 180 градусах 40-45 минут, до зарумянивания.

Готовый пирог оставить остывать в форме на час-полтора. Приятного аппетита!

Елена Соколова, фото из личного архива Анастасии Орловой

(ИА «Столица»)

Подписывайтесь на Telegram-канал НДН.инфо, чтобы не пропустить важные и актуальные новости!

Tags: кухняРецепты
ОтправитьПоделитьсяПоделитьсяПоделиться
Читайте НДН.Инфо в 
 
Канал в Telegram
PDFРаспечатать

В Новосибирске стартовал этап фестиваля «Архреализация»
Новости

В Новосибирске стартовал этап фестиваля «Архреализация»

05.07.2025
Кабинеты алтайского языка появятся во всех школах Республики Алтай
Новости

Кабинеты алтайского языка появятся во всех школах Республики Алтай

04.07.2025
На Юго-Западном карьере утонул молодой новосибирец
Новости

На Юго-Западном карьере утонул молодой новосибирец

04.07.2025
Загрузить еще

Афиша Новосибирска

Новый взгляд на искусство Сибири: Новосибирский художественный музей обновил постоянную экспозицию

Еще два катка и горки закрывают в парках Новосибирска

Привет из 19 века: выставка любовных открыток появилась в Новосибирске

«Чудеса на манеже»: фестиваль циркового искусства прошел в Новосибирске

Куда сходить в Новосибирске 22 и 23 февраля

Стала известна программа масленичных гуляний в Новосибирске

Новости партнеров

Новости СМИ2

Контакты

© 2024 Все права защищены НДН.ИНФО

На сайте ndn.info применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации). Подробная информация
No Result
View All Result
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
Предложить новость
На нашем сайте используются файлы cookie
Продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с условиями их использования
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}