НДН.Инфо
No Result
View All Result
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
Предложить новость
$ 0
€ 0
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
No Result
View All Result
НДН.Инфо
No Result
View All Result

Главная ТВНЕДЕЛЯ
Предложить новость

Актриса из сериала «Чикатило» стала пескетарианцем

17.06.2021
ТВНЕДЕЛЯ
Время чтения: 10 минут

Юлия Афанасьева хорошо известна зрителям по фильмам «Универ. Новая общага», а теперь сыграла главную женскую роль в нашумевшем сериале «Чикатило». Актриса уже несколько лет экспериментирует с различными системами питания и делает для себя выводы, которыми согласилась поделиться с нашими читателями. А также простыми и оригинальными рецептами различных блюд. И воспоминаниями, связанными с едой — из детства и заграничных поездок.

Актриса из сериала «Чикатило» стала пескетарианцем

Юлия Афанасьева 7b6f71ee75c23d6aad63702edb5f5a84

— Юлия, как часто вас можно застать на кухне?

— Раньше совсем не было на это времени. Помню, как после института бегала по кастингам и пробам, перекусывая на бегу. Сейчас такое тоже случается, но уже значительно реже. Недавно у меня был ремонт на кухне, поэтому питаться приходилось в городе. Дома я обожаю готовить быстрые и легкие летние салаты. Например, из огурца, помидора и рукколы. Такой салат подойдет к любому гарниру. А если туда добавить кедровых орешков и оливкового масла, то выйдет настоящий шедевр!

— То есть традиционных блюд не готовите?

— Я немного не понимаю тех традиций, когда люди наготавливают, а потом кастрюли с едой стоят в холодильнике целую неделю. У меня по этому поводу есть пунктик: не буду есть ту еду, которая полежала день или два. Люблю приготовить — и сразу съесть. И потом, мне нравится каждый день есть разное: сегодня — тыквенный суп, завтра — томатный, а послезавтра я вообще супа не захочу. Хотя я знаю людей, которые именно так и делают: готовят на несколько дней, а потом разогревают и едят. И я их ни в коем случае не осуждаю. Наверное, это удобно, когда работаешь в офисе.

У меня же работа творческая, есть дни, когда я могу пойти и поработать в кафе — почитать сценарий, выучить текст. И мне не нужно проводить кучу времени у плиты. Много готовила я только во время пандемии. В то время мы с подружкой снимали вместе квартиру, и чего только не готовили: торты, пирожки, пиццы… Конечно, все это не прошло даром для моей фигуры.

— Следите ли вы за трендами в питании?

— К культуре еды я отношусь не как к тренду, а как к возможности понять, что тебе подходит, а что нет. Около четырех лет назад я задумалась о своем питании: мне захотелось разобраться в том, что я ем, и все ли из этого полезно для моего организма. Ведь зачастую люди живут с установками, навязанными рекламой, или привитыми в детстве. Одна из таких: «Хлеб — всему голова», — то есть, что все нужно есть с хлебом. Но я считаю, что это не очень полезно. И в вопросе выбора того или иного стиля питания нужно исходить из того, какие продукты лично вам подходят, а какие — нет.

— К каким выводам вы пришли?

— За эти четыре года я успела попробовать веганство, фрукторианство, сыроедение… И поняла, что мне это совсем не подходит. Возможно, я проводила эксперимент не в то время и не в том месте. Наверное, это стоит делать на Бали, но не при нашем климате. Сейчас я пескетарианец (это тот, кто не ест мясо, но ест рыбу. — Прим. авт.) На четыре года отказалась от мяса, но сейчас понемногу стала добавлять его в свой рацион. Не ем яиц, не пью животное молоко — его я заменила на соевое, кокосовое, миндальное, фундучное. Не ем лук и чеснок — хотя в детстве я обожала взять хлеб, насыпать сверху соли, полить подсолнечным маслом и есть вприкуску с луком или чесноком, только что сорванным с грядки на даче у бабушек…

Я отдаю предпочтение простым продуктам и не люблю ярких и неожиданных блюд. К примеру, одни и те же блюда я могу готовить и есть на протяжении нескольких месяцев. Затем нахожу новые интересные для себя рецепты, и готовлю по ним, пока снова не надоест. Я меняюсь каждый год, и меняются мои предпочтения в еде. Я не злоупотребляю фастфудом, чипсами и уже много лет не пью газировку.

789789789

— Наступило лето — пора фруктов и овощей. Что из них любите больше всего?

— Помидоры, огурцы, сельдерей, авокадо, кабачок, тыкву. Из трав — петрушку, рукколу, салат. Родители и бабушки выращивают все это на огороде, и я с удовольствием им в этом помогаю, когда есть время. Люблю инжир, персики, ананасы, чернику, ежевику, малину. Обожаю клубнику! Люблю арбузы и очень их жду, а вот к дыням не испытываю трепетных чувств. Как и к бананам. В ходе своих экспериментов я поняла, что от некоторых продуктов испытываю дискомфорт, и бананы оказались в их числе.

— Вы коснулись детских воспоминаний о еде. Что еще вкусного помните из своего детства?

— Помню, как пекла с бабушками пирожки в русской печи, когда приезжала к ним в деревню на летние или зимние каникулы. Я обожала месить тесто и тайком его есть! (Смеется.) А какой стоял запах на весь дом от этих вкуснющих румяных пирожков! Очень любила пирожки с рисом, яблоками, да и с капустой тоже были ничего. А еще были хрустящие с корочкой плюшки, которые посыпались сахаром… Бабушки готовили невероятный омлет! Но моим любимым было блюдо, которое я готовила сама: собирала на участке все подряд: смородину, клубнику, малину… Потом давила все это специальной лопаточкой и посыпала сахаром. Любимым лакомством угощала взрослых, приговаривая: «Попробуйте мой шедевр!»

456456

— Какие-то блюда переняли от своих бабушек?

— Когда подросла, тоже научилась готовить разные виды яичниц и омлетов. И хочу заметить, получаются они у меня здорово! Сама удивляюсь, как можно так вкусно приготовить, казалось бы, самое простое блюдо. И моя яичница — это целое искусство, а не просто разбитые яйца на сковороде: одна похожа на пиццу, вторую приготовлю с хлебушком и вялеными или жареными помидорами…

— Расскажите о вашем завтраке: что обычно готовите по утрам?

— Я очень люблю завтракать, каждый мой завтрак — целый ритуал! Мне очень важно, чтобы еда с утра была и вкусной, и красивой. Когда я еще любила яйца, готовила такой завтрак: разбиваем яйцо, обмакиваем в него лаваш, внутрь лаваша кладем кусок сыра. Далее лаваш заворачиваем, отправляем на сковородку и ждем, когда появится корочка. Все — вкуснейшее блюдо с расплавленным сыром внутри готово! У нас на даче живут курочки, и настоящее домашнее яйцо иногда могу себе позволить, но в основном готовлю блюда из яиц для других. Мой любимый завтрак сегодня — клубника с кокосовым или миндальным молоком. Обожаю накрыть поляну: фрукты, овощи, круассан, матча либо кофе на растительном молоке…

— А что вы обычно готовите, если ждете в гости близких?

— К сожалению или к счастью, в нашей семье не заведено собираться по каким-то поводам и много всего к этому готовить. Недавно ко мне приезжали родители, и я им варила пельмени. Могу приготовить вкусные кабачки. Рецепт прост: нужно потушить кабачки, потереть на них сыр, чтобы он расплавился, посыпать специями и добавить по вкусу соли. Для меня очень важна сервировка стола и подача… А еще мне нравятся атмосферные, «вкусные» места с живой музыкой.

— Юлия, что интересного и необычного пробовали в путешествиях? И какая кухня мира вам наиболее приглянулась?

— С осторожностью отношусь к выбору новых блюд. Один раз в ресторане заказала сырые креветки — и скажу я вам, это было ужасно! С тех пор я решила, что подобные эксперименты не для меня. У меня есть излюбленные места и блюда. Например, я очень люблю поке (рыбное блюдо гавайской кухни. — Прим. авт.) в «Гастроферме» на Бауманской. Всем советую там побывать и попробовать это блюдо! Мне кажется, в любой кухне мира есть как классные блюда, так и не очень. Тут все — на любителя… В кулинарном смысле меня поразил Стамбул. Кстати, вы знали, что популярное блюдо «крошка-картошка» именно оттуда? Но там она совсем другая! Сама картошка — просто гигантских размеров, в нее накладывают невероятное количество вкусных салатов, специй. Одному человек съесть такую порцию еды бывает не под силу…

Еще я попробовала излюбленное тамошнее блюдо — рыбу в лаваше. Эдакая шаурма, только не с курицей, а с рыбой. Придумал это блюдо какой-то знаменитый повар, а попробовать рыбу по его рецепту можно в маленьком рыбном заведении, куда мы с друзьями и отправились. Это было просто божественно! И, конечно, Стамбул — этой рай для сладкоежек. И хотя я очень люблю мучное и сладкое — стараюсь с этими продуктами не дружить и отказываться от них в пользу более здоровой еды…

Елена Соколова, фото из личного архива Юлии Афанасьевой

(ИА «Столица»)

Подписывайтесь на Telegram-канал НДН.инфо, чтобы не пропустить важные и актуальные новости!

Tags: кухнясериалы
ОтправитьПоделитьсяПоделитьсяПоделиться
Читайте НДН.Инфо в 
 
Канал в Telegram
PDFРаспечатать

Новосибирцы хотят заставить учителей сдавать ЕГЭ
Новости

Новосибирцы хотят заставить учителей сдавать ЕГЭ

02.07.2025
В России с 1 июля начнется эксперимент по онлайн-взысканию долгов за ЖКХ
Новости

В России с 1 июля начнется эксперимент по онлайн-взысканию долгов за ЖКХ

02.07.2025
Шумную наливайку закрыли после ночного рейда в Новосибирске
Новости

Шумную наливайку закрыли после ночного рейда в Новосибирске

02.07.2025
Загрузить еще

Афиша Новосибирска

Новый взгляд на искусство Сибири: Новосибирский художественный музей обновил постоянную экспозицию

Еще два катка и горки закрывают в парках Новосибирска

Привет из 19 века: выставка любовных открыток появилась в Новосибирске

«Чудеса на манеже»: фестиваль циркового искусства прошел в Новосибирске

Куда сходить в Новосибирске 22 и 23 февраля

Стала известна программа масленичных гуляний в Новосибирске

Новости партнеров

Новости СМИ2

Контакты

© 2024 Все права защищены НДН.ИНФО

На сайте ndn.info применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации). Подробная информация
No Result
View All Result
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
Предложить новость
На нашем сайте используются файлы cookie
Продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с условиями их использования
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}