Сладкие подарки на Новый год могут навредить здоровью детей. Об этом сообщает РИА Новости с ссылкой на главного педиатра департамента здравоохранения Москвы Исмаила Османова.
По его словам, потребление детьми большого количества конфет из новогодних подарков, в которых содержится сахар, может привести к избыточному весу, повышению риска сахарного диабета второго типа, ранних сердечно-сосудистых заболеваний, может нанести вред иммунной системе, головному мозгу, печени, зубам и коже.
«Чрезмерное потребление сладостей может вытеснить из рациона другие, более питательные продукты, что, в свою очередь, приведет к дефициту макро- и микронутриентов, необходимых организму ребенка для роста и развития. Помимо того, это может привести к нарушению цикла сна и бодрствования, то есть затруднить засыпание, ухудшить качество сна и сделать утреннее пробуждение более тяжелым», — объяснил врач.
Так, детям до 2-3 лет не рекомендуется давать конфеты, ребятам в возрасте 6-10 лет можно съедать в день две шоколадные конфеты, от 10 лет — три конфеты.
Ранее стало известно, какое новогоднее блюдо помогает сохранить молодость.
Екатерина Павлюх
Подписывайтесь на Telegram-канал НДН.инфо, чтобы не пропустить важные и актуальные новости!