В целом подобная диета улучшает иммунитет, а в случае заболевания может защитить от его тяжелой формы, уверены ученые. Снижение содержания углеводов в рационе уменьшает процент жира и холестерина в организме. Помимо этого, в крови стабилизируется уровень сахара.
Исследования подтвердили, что кетогенная диета повышает уровень кетоновых тел в плазме, контролирующих в организме окислительный стресс и оказывающих противовоспалительное действие, пишут РИА Новости со ссылкой на публикацию статьи ученых в Times of India.
Диета помогает клеткам, несущим рецептор Т-лимфоцитов и обладающим иммуномодулирующей и противовоспалительной активностью, лучше распространяться по организму.
«Такой режим питания может улучшить функционирование адаптивных иммунных клеток и снизить риск, связанный с COVID-19», — подытожили исследователи.
Кетогенная диета — рацион, включающий много здоровых жиров, среднее количество белка и малое количество углеводов. Диета основана на идее, что при употреблении менее 30-50 граммов простых углеводов и/или сахара в день в течение более чем нескольких дней организм начнет вырабатывать кетоны из жира.
Добавим, стало известно, что зубная паста способна уничтожить коронавирус за две минуты.
