Редакция НДН.инфо собрала чек-лист дел, которые стоит вычеркнуть из списка до 31 декабря.
Провести инвентаризацию целей и поблагодарить себя
Откройте список планов, составленный в январе 2025 года. Что удалось реализовать? Даже маленькие победы заслуживают признания. Поблагодарите себя за усилия и пройденный путь. Это не только повысит самооценку, но и даст энергию для новых целей.
Разобрать «физический» и «цифровой» хлам
-
Дома: Займитесь генеральной уборкой. Отсортируйте вещи по принципу «носил/не носил за год». Всё, что не нужно, можно отдать на благотворительность или можно обратиться в фонды помощи)
-
В компьютере и телефоне: Удалите ненужные файлы, рассортируйте фото, почистите почту и подписки в соцсетях. Это освободит место и разгрузит голову.
Закрыть финансовые вопросы
-
Свериться с налоговой по возможным вычетам.
-
Подвести итоги личного/семейного бюджета.
-
Погасить мелкие долги, если они есть, или договориться о графике платежей.
-
Подумать о новогодних подарках и составить бюджет на них, чтобы избежать импульсивных трат.
Подвести карьерные итоги и обновить резюме
Обновите своё резюме, даже если не планируете менять работу. Внесите все достижения и новые навыки года. Это полезная привычка, которая поможет оценить профессиональный рост и быть готовым к новым возможностям.
Позаботиться о здоровье
Запишитесь на ежегодный профилактический осмотр, который вы могли откладывать. Стоматолог, терапевт, необходимые анализы — лучше завершить эти визиты до праздников, чтобы встречать Новый год без «хвостов».
Создать праздничное настроение
-
В городе: Посетите новогодние ярмарки, ледовые городки.
-
Дома: Начните украшать квартиру, создайте семейную традицию — вместе испечь имбирное печенье, смастерить гирлянду или разобрать коробку с ёлочными игрушками, вспоминая историю каждой.
Завершить добрые дела
Сделайте пожертвование в благотворительный фонд, купите корм для приюта животных или просто помогите одиноким соседям. Тёплые эмоции от помощи другим — лучший подарок самому себе.
Написать письмо благодарностей
Выделите время, чтобы письменно или лично поблагодарить тех, кто был важен для вас в этом году: коллегу, который поддержал, старого друга, родителей. Такие слова укрепляют связи и дарят тёплые эмоции.
Составить планы на каникулы
Чтобы отдых не прошёл у телевизора, спланируйте его заранее. Составьте список фильмов для семейного просмотра, книг для чтения, маршрутов для зимних прогулок в парках или коротких вылазок за город.
Устроить личный праздник подведения итогов
Выделите один вечер только для себя. Приготовьте любимый напиток, пересмотрите фото года, помечтайте о будущем или просто побудьте в тишине. Это поможет осознанно завершить цикл и с радостью перелистнуть календарь.
Сделайте этот декабрь продуктивным и душевным, чтобы войти в Новый год обновлённым и вдохновлённым.
