Врач-невролог Владимир Мартынов сообщил РИА Новости, что сон на животе может привести к напряжению мышц шеи и сдавлению сосудов. Он порекомендовал выбирать для сна положение на боку или на спине, чтобы избежать этих проблем.
Невролог подчеркнул, что наиболее благоприятными позами для сна являются положение на боку. При этом важно обеспечить поддержку шеи и поясницы, чтобы предотвратить напряжение мышц и сдавление кровеносных сосудов.
Ранее мы рассказывали, что российские подростки массово травятся психоактивами для животных с маркетплейсов.
Татьяна Картавых
