Если вы заметили, что стали забывать недавние события или теряете бытовые навыки, — это повод обратиться к врачу, а не хвататься за кроссворды. Об этом предупредил заведующий неврологическим отделением Новосибирской областной больницы Иван Веретельников.
По словам специалиста, ухудшение памяти в определённом возрасте — частое явление. Иногда это естественные изменения нервной системы, но в ряде случаев — сигнал серьёзной патологии мозга.
«Амнезия на текущие события, а также частичная утрата профессиональных и бытовых навыков, как правило, являются признаками какой-то патологии головного мозга», — пояснил Веретельников.
Врач подчёркивает: современная медицина умеет восстанавливать память. Пациент проходит когнитивные тесты, которые оценивают внимание, реакцию, способность к обучению. На основе результатов ставят диагноз и подбирают терапию.
«Существуют специальные техники коррекции памяти — упражнения на тренировку внимания и запоминание. Есть препараты, активизирующие работу мозга. Одни продаются без рецепта, но сильные назначает только врач», — добавил эксперт.
А вот кроссворды, по мнению врача, для памяти бесполезны. В них повторяются одни и те же слова, и, если разгадывать их каждый день, мозг быстро запомнит все ответы.
«Ресурс нейропластичности окажется исчерпан. Лучше посоветоваться со специалистами, какую именно реабилитационную стратегию использовать», — резюмировал Веретельников.
Невролог рекомендует обращаться за помощью в специализированные центры, а кроссворды оставить для развлечения.
Ранее мы писали о том, что новосибирцев приглашают на бесплатное обследование на венерические заболевания
Вера Ветрова
