НДН.Инфо
No Result
View All Result
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
Предложить новость
$ 0
€ 0
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
No Result
View All Result
НДН.Инфо
No Result
View All Result
Главная Публикации
Предложить новость

Как помочь пожилым людям на карантине – советы психолога

01.04.2020
Публикации
Время чтения: 4 минуты

Режим самоизоляции — тяжелое время для всех, но пожилым людям в силу специфики их возраста приходится еще сложнее. Как уговорить их оставаться дома и помочь справиться с одиночеством, рассказала психолог Светлана Ройз.

pixabay.com

pixabay.com

Пандемия COVID-19 угрожает в первую очередь пожилым людям. Из-за накопившихся болезней и слабого организма им сложнее бороться с деструктивными последствиями заболевания, отчего смертность от вируса среди людей старше 60 лет существенно выше, чем в других группах. Именно поэтому так важно, чтобы пожилые люди оставались дома и не нарушали режим самоизоляции. Навещать их не стоит даже близким родственникам, ведь именно они могут принести в их дом смертельную угрозу.

Хорошо, если пожилые родители живут вдвоем, так им легче перенести период самоизоляции и не упасть духом. Однако нередко из-за возраста, когда супруг или супруга умерли несколько лет назад, и бабушка или дедушка продолжает жить один, они оказываются в полном одиночестве. Их единственным общением оказываются прогулки по магазинам или к церкви, разговоры с соседями возле подъезда или визиты родственников, и именно этого они сейчас лишаются. И именно этот страх одиночества, который оказывается страшнее смерти, толкает их на улицы, чем они так сильно раздражают окружающих.

Психолог Светлана Ройз дает следующие рекомендации о том, как можно помочь своим пожилым родственникам перенести самоизоляцию:

— Пожалуйста, говорите со своими взрослыми родителями о их чувствах, не только о своих тревогах за них. Нам часто сложно осознать свои чувства. Им это часто вообще не привычно. После того, как будут обозначены, осознаны чувства — легче будет принимать логическую информацию.

— Почаще говорите своим близким, что забота о них вовсе не тягость для вас, чтобы они не боялись признаваться в том, в чем они нуждаются. Моей маме я говорю, что мне в радость заботиться о них. Сейчас время, когда мы можем вернуть хоть немного вложенного в нас. И это не «долженствование», а забота и любовь. И тревожиться, догадываться о том, что родителям важно, намного сложнее.

— Нам всем сейчас сложно отказываться от того, что составляло наши «ритуалы», внешние опоры. Мы быстрее, чем пожилые люди, создаем новые. Наши родители адаптируются сложнее. То, что стало привычками, дает ощущение стабильности, надежности, жизни. Задумайтесь, как помочь своим близким создать новые привычки. Правило, важное для всех возрастов и контекстов: мы ничего не можем забрать, ничего не дав взамен. Это касается всего — игрушек и мультиков для детей, компьютера для подростков… Прося их оставаться дома,  важно подумать, что мы можем им предложить взамен.

Что можно предложить взамен:

– Дети и внуки могут звонить почаще и, не дожидаясь вопросов, рассказывать о жизни и о том, что посчитают нужным.

– Бабушки/дедушки могут читать по телефону или вотсапу сказки внукам, диктовать рецепты, учить детей готовить какие-то блюда, составить вместе родословную семьи, снабдив ее короткими рассказами и воспоминаниями о членах семьи.

– Можно научить родителей пользоваться диктофоном, чтобы они надиктовывали книгу или «летопись воспоминаний» семьи для внуков.

– Можно договориться с подругами или даже в соцсетях и организовать ежедневные «Zoom-посиделки» для бабушек.

Все это очень примерные советы, и по аналогии можно придумать еще много разных способов разнообразить жизнь пожилого человека в условиях самоизоляции. Но самое главное, все эти советы действенны и вне условий карантина. Ведь наши близкие хотят чувствовать себя живыми и нуждаются в нашей заботе постоянно.

Подписывайтесь на Telegram-канал НДН.инфо, чтобы не пропустить важные и актуальные новости!
Tags: китайский коронавирусОбщество
ОтправитьПоделитьсяПоделитьсяПоделиться
Читайте НДН.Инфо в 
 
Канал в Telegram
PDFРаспечатать
Новая школа в Заельцовском районе откроет двери для учеников в День знаний
Новости

Новая школа в Заельцовском районе откроет двери для учеников в День знаний

11.07.2025
Заколол собаку вилами и выложил видео в чат: новосибирца осудят за издевательство над животными
Новости

Заколол собаку вилами и выложил видео в чат: новосибирца осудят за издевательство над животными

11.07.2025
Пожар в Красном Соколе: пламя было видно с противоположного берега
Новости

Пожар в Красном Соколе: пламя было видно с противоположного берега

11.07.2025
Загрузить еще

Афиша Новосибирска

Новый взгляд на искусство Сибири: Новосибирский художественный музей обновил постоянную экспозицию

Еще два катка и горки закрывают в парках Новосибирска

Привет из 19 века: выставка любовных открыток появилась в Новосибирске

«Чудеса на манеже»: фестиваль циркового искусства прошел в Новосибирске

Куда сходить в Новосибирске 22 и 23 февраля

Стала известна программа масленичных гуляний в Новосибирске

Новости партнеров

Новости СМИ2

Контакты

© 2024 Все права защищены НДН.ИНФО

На сайте ndn.info применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации). Подробная информация
No Result
View All Result
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
Предложить новость
На нашем сайте используются файлы cookie
Продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с условиями их использования
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}