НДН.Инфо
Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Мнения
    • Дом
    • Новостройки
    • Работа
    • ТВнеделя
    • Авто
    • Бизнес
    • Происшествия
    • Политика
    • Общество
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Здоровье
    • Путешествия
    • Спорт
  • Белый тополь
  • А также
    • Николай Самохин
    • Недвижимость
    • 75 лет победы
    • Карта нарушений
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
Предложить новость
$ 0
€ 0
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Мнения
    • Дом
    • Новостройки
    • Работа
    • ТВнеделя
    • Авто
    • Бизнес
    • Происшествия
    • Политика
    • Общество
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Здоровье
    • Путешествия
    • Спорт
  • Белый тополь
  • А также
    • Николай Самохин
    • Недвижимость
    • 75 лет победы
    • Карта нарушений
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
Нет результатов
Посмотреть все результаты
НДН.Инфо
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Главная ТВНЕДЕЛЯ
Предложить новость

Глюкоза поделилась принципами питания

01.04.2023
ТВНЕДЕЛЯ
Время чтения: 2 минуты

Глюкоза, как известно - одна из самых стройных артисток на нашей эстраде.

Глюкоза поделилась принципами питания

Поэтому не удивительно, что многих волнует: как ей удается сохранять отличную фигуру, и какие у нее секреты красоты? Певица решила ответить всем сразу.

— Сейчас вешу 49 килограмм, – рассказывает артистка. — Родилась я худенькая, в папу, у меня астеничная фигура. Я никогда не сидела на диетах – только один раз, после первой беременности: тогда надо было скинуть десять килограмм. Могу сказать, что очень стараюсь сохранять белковую пищу в рационе и, конечно, овощи. Муж — вегетарианец, дома у нас — только полезная еда, поэтому тут мне повезло: сорваться сложно! Но я — жуткая сластена, видимо, не зря я — Глюкоза! Сладкое стараюсь выбирать максимально полезное, без сахара — использую заменители. Варенье стала варить на сиропе агавы. Так как питаюсь маленькими порциями, у меня всегда с собой еда. Но при всем этом мы все — живые люди и должны радоваться вкусняшкам и поощрять себя, иначе жизнь будет серой! Так что мой секрет питания прост: всё хорошо в меру. А жестко от чего-то отказываться нужно только в том случае, если вам сказал об этом доктор. Найдите свою золотую середину! И не забывайте про физические нагрузки — чтобы вы легко все усваивали, и организму было достаточно питания для своего функционирования, и он без стресса и запасов мог спокойно жить и работать.

(ИА «Столица», фото Вадима Тараканова)

 

 

Тэги: ТВнеделя
ОтправитьПоделитьсяПоделитьсяПоделиться
Читайте НДН.Инфо в 
 
Канал в Telegram
PDFРаспечатать
Новости СМИ2

Читайте также

Стали известны итоги встречи мэра Новосибирска с жителями «Хилка»
Новости

Стали известны итоги встречи мэра Новосибирска с жителями «Хилка»

06.06.2023
Дорогу на улице Советская в Новосибирске сузят почти на месяц
Новости

Дорогу на улице Советская в Новосибирске сузят почти на месяц

06.06.2023
Молодой новосибирец насмерть сбил пенсионера в Кировском районе
Новости

Молодой новосибирец насмерть сбил пенсионера в Кировском районе

06.06.2023
Лесной пожар разгорелся в Караканском бору под Новосибирском
Новости

Лесной пожар разгорелся в Караканском бору под Новосибирском

06.06.2023
Пламя «обглодало» ГАЗель на заправке под Новосибирском
Новости

Пламя «обглодало» ГАЗель на заправке под Новосибирском

06.06.2023
Внедорожник смяло о троллейбус в Новосибирске
Новости

Внедорожник смяло о троллейбус в Новосибирске

06.06.2023
Жара в Новосибирске переписывает рекорды каждый день
Новости

Жара в Новосибирске переписывает рекорды каждый день

06.06.2023
Погиб через два дня после 40-летия: в Черепановском районе простились с участником СВО
Новости

Погиб через два дня после 40-летия: в Черепановском районе простились с участником СВО

06.06.2023
В Новосибирске осудили мужчину за избиение девушки сапогом
Новости

В Новосибирске осудили мужчину за избиение девушки сапогом

06.06.2023
Мэру Новосибирска внесли представление за плохую уборку улиц
Новости

Мэру Новосибирска внесли представление за плохую уборку улиц

06.06.2023
В Новосибирске из-за аномальной жары изменят график работы фонтанов
Новости

В Новосибирске из-за аномальной жары изменят график работы фонтанов

06.06.2023
Россияне теряют интерес к криптовалютам: в 2023 году трафик на криптокошельки упал на 35%
Новости

Россияне теряют интерес к криптовалютам: в 2023 году трафик на криптокошельки упал на 35%

06.06.2023
Загрузить еще

Новости компаний

На летних каникулах сибирские дети будут в безопасности с умными часами «Ростелекома»

«Ростелеком» подарил любителям балета подписки на онлайн-кинотеатр Wink

Делегаты АО «РЭС» приняли участие в форуме по цифровым технологиям корпоративной связи

Без неудобств для потребителей: АО «РЭС» будет выполнять плановые работы на ЛЭП без отключений электроснабжения

День защиты детей с энергетиками: весело, полезно и безопасно

Два кота и домовой: любимые персонажи из детства в исследовании Wink и Литрес

Новости партнеров

Новости СМИ2

Контакты

© 2022 Все права защищены НДН.ИНФО

Подписывайтесь на нашу новостную рассылку

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Мнения
    • Дом
    • Новостройки
    • Работа
    • ТВнеделя
    • Авто
    • Бизнес
    • Происшествия
    • Политика
    • Общество
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Здоровье
    • Путешествия
    • Спорт
  • Белый тополь
  • А также
    • Николай Самохин
    • Недвижимость
    • 75 лет победы
    • Карта нарушений
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
Предложить новость
Предложить новость
Загрузка
Предложить новость

Загрузка