НДН.Инфо
Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Мнения
    • Дом
    • Новостройки
    • Работа
    • ТВнеделя
    • Авто
    • Бизнес
    • Происшествия
    • Политика
    • Общество
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Здоровье
    • Путешествия
    • Спорт
  • Белый тополь
  • А также
    • Николай Самохин
    • Недвижимость
    • 75 лет победы
    • Карта нарушений
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
Предложить новость
$ 0
€ 0
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Мнения
    • Дом
    • Новостройки
    • Работа
    • ТВнеделя
    • Авто
    • Бизнес
    • Происшествия
    • Политика
    • Общество
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Здоровье
    • Путешествия
    • Спорт
  • Белый тополь
  • А также
    • Николай Самохин
    • Недвижимость
    • 75 лет победы
    • Карта нарушений
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
Нет результатов
Посмотреть все результаты
НДН.Инфо
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Главная ТВНЕДЕЛЯ
Предложить новость

Ангарская из Comedy womаn раскрыла тайну похудения

28.08.2019
ТВНЕДЕЛЯ
Время чтения: 1 минута

Участница шоу Comedy women на телеканале ТНТ Надежда Ангарская за последнее время похудела более чем на 30 килограммов.

Ангарская из Comedy womаn раскрыла тайну похудения

88f3c4c69e0d484248db54307108aae6

По многочисленным просьбам артистка решилась открыть свой секрет, как ей это удалось.

— Главное правило — не есть много и все подряд! — объяснила Надежда. — В остальном у меня такие принципы: на обед съедаем белок размером с ладонь, углеводы размером с кулак и клетчатку — сколько влезет. Что касается спорта, то бесполезно обматывать себя полиэтиленом во время тренировок — это не имеет никакого влияния, кроме негативного, так что лучше просто заниматься регулярно спортом. Если в вас много лишней воды — то пейте! Серьезно, пейте. Но — мелкими глотками и между подходами в упражнениях. Ну и, конечно, не думайте, что сегодня вы пошли в спортзал и сели на диету, а завтра у вас уже будет минус десять кило. Организму на разгрузку нужно время.

Тэги: ТВнеделяюмор
ОтправитьПоделитьсяПоделитьсяПоделиться
Читайте НДН.Инфо в 
 
Канал в Telegram
PDFРаспечатать
Новости СМИ2

            

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также

«ПВО сработала штатно»: Путин прокомментировал атаку дронов на Москву
Новости

«ПВО сработала штатно»: Путин прокомментировал атаку дронов на Москву

30.05.2023
Статус объекта культурного наследия забрали у панно «Покорители Оби»
Новости

Статус объекта культурного наследия забрали у панно «Покорители Оби»

30.05.2023
На пилоне четвертого моста поставили первые 10 вант в Новосибирске
Новости

На пилоне четвертого моста поставили первые 10 вант в Новосибирске

30.05.2023
Молния ударила по летящему пассажирскому самолету в Новосибирске
Новости

Молния ударила по летящему пассажирскому самолету в Новосибирске

30.05.2023
Взрыв газа снёс скважину и поджег заброшенный киоск под Новосибирском
Новости

Взрыв газа снёс скважину и поджег заброшенный киоск под Новосибирском

30.05.2023
Безработный сибиряк заработал 25 тысяч с продаж несуществующих мопедов
Новости

Безработный сибиряк заработал 25 тысяч с продаж несуществующих мопедов

30.05.2023
На бердчанина повесили кредит по поддельному паспорту — он обратился в суд
Новости

На бердчанина повесили кредит по поддельному паспорту — он обратился в суд

30.05.2023
Спасатели призывают новосибирцев не купаться в первый летний зной
Новости

Спасатели призывают новосибирцев не купаться в первый летний зной

30.05.2023
Депутаты Госдумы предложили карать за найм без документов воинского учета
Новости

Депутаты Госдумы предложили карать за найм без документов воинского учета

30.05.2023
Пятилетняя девочка выстрелила в своего младшего брата
Новости

Пятилетняя девочка выстрелила в своего младшего брата

30.05.2023
Владелец российского бизнеса Reebok намерен выкупить активы Decathlon
Новости

Владелец российского бизнеса Reebok намерен выкупить активы Decathlon

30.05.2023
С 33-летним участником СВО простятся в Черепановском районе
Новости

С 33-летним участником СВО простятся в Черепановском районе

30.05.2023
Загрузить еще

Новости компаний

В АО «РЭС» прошло очередное рабочее совещание по итогам квартала

Малый и средний бизнес – один из основных партнеров АО «РЭС»

С энергией по жизни: майские новорожденные получили подарки от энергетиков АО «РЭС» в честь 90-летия электросетей Новосибирской области

Победа к юбилею: сборная АО «РЭС» заняла 1 место на волейбольном турнире среди ресурсоснабжающих организаций

90 лет электросетям Новосибирской области: славное прошлое и светлые перспективы

АО «РЭС» проводит экологические акции в честь 90-летия электросетей

Новости партнеров

Новости СМИ2

Контакты

© 2022 Все права защищены НДН.ИНФО

Подписывайтесь на нашу новостную рассылку

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Мнения
    • Дом
    • Новостройки
    • Работа
    • ТВнеделя
    • Авто
    • Бизнес
    • Происшествия
    • Политика
    • Общество
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Здоровье
    • Путешествия
    • Спорт
  • Белый тополь
  • А также
    • Николай Самохин
    • Недвижимость
    • 75 лет победы
    • Карта нарушений
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
Предложить новость
Предложить новость
Загрузка
Предложить новость

Загрузка