НДН.Инфо
No Result
View All Result
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
Предложить новость
$ 0
€ 0
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
No Result
View All Result
НДН.Инфо
No Result
View All Result

Главная ТВНЕДЕЛЯ
Предложить новость

Не ЗОЖ, а СОЖ — то есть Счастливый Образ Жизни: мнение Павла Занозина

02.12.2020
ТВНЕДЕЛЯ
Время чтения: 8 минут

Спортивный комментатор Павел Занозин, который с некоторых пор на этом же Первом канале еще и ведет передачу «Доброе утро!», считает, что при его неправильном рабочем графике придерживаться каких—то жестких правил просто невозможно. И поэтому его главное правило: есть, когда хочешь, что хочешь и сколько хочешь — но в разумных пределах… А любимые праздники у него — Новый год и день рождения, между которыми промежуток настолько небольшой, что один плавно переходит в другой…

Первый

Павел Занозин Первый

— Павел, скажите: вы любите путешествовать и пробовать новые вкусы?

— Обожаю! Я очень люблю Францию, и моя любимая кухня — французская. Улитки, устрицы, луковый суп, фуа-гра — для меня это самое любимое… С французской кухней близка итальянская, они часто борются за первенство. Я был в Неаполе — в той самой пиццерии, где придумали пиццу «Маргарита»… Путешествия тем и хороши, что ты приезжаешь в любую страну — и погружаешься в ее быт, ее культуру… Я считаю, что в любой стране можно найти что-то хорошее и вкусное.

— Сейчас многие маниакально следят за своим питанием, считают калории… Вас эта история тоже затронула?

— Мне даже страшно сказать, насколько меня это не коснулось, потому что я ем все и в любое время суток! Дело в том, что у меня очень рваный рабочий график. Чтобы вести «Доброе утро», часто встаю и в пять утра, и даже в четыре, а в нерабочие дни могу спать и до одиннадцати. А так как я еще и футбольный комментатор, а футбол показывают поздно вечером по московскому времени, то ложусь я почти всегда очень поздно. Чаще всего я ужинаю где-нибудь в час ночи, а завтрак может быть как в десять утра, таки в два часа дня — в зависимости от того, как будет строиться день. Так что у меня и график неправильный, и ем я неправильно, в том числе и вредную еду.

— Какую?

— Я ем много сладкого, обожаю пирожные. Люблю жареное мясо, в том числе и свинину, которая считается жирной, неправильной, неполезной. Пью достаточно много вина… Короче говоря, я абсолютно не соответствую классическим правилам здорового питания. Но при этом я очень много занимаюсь спортом и доволен тем, как я выгляжу и как себя чувствую. Более того: в этом году я познакомился с новым подходом, которому, как оказалось, я давно интуитивно следую. Он называется не ЗОЖ, а СОЖ — то есть Счастливый Образ Жизни.

— В чем он состоит?

— Суть его в том, что не стоит себя истязать, следуя сумасшедшим правилам и диетам, а нужно жить так, как нравится. Я всегда был гедонистом. Если мне не хочется идти на тренировку, я не иду. И не считаю, что нужно во что бы то ни стало поднять себя с кровати за волосы и отвести в спортзал. Так же и в еде. В жизни и так много сложностей, зачем себя еще и диетами истязать? Но при этом не нужно уходить в крайности, потому что с лишним весом жить тоже неудобно и некомфортно.

456456

— Все ли деликатесы, которые вы пробовали, пришлись вам по вкусу?

— Я вообще люблю деликатесы, и самое вкусное, что я пробовал — это черная икра, которую любит далеко не каждый, черный трюфель, которые считается самым дорогим и вкусным грибом в мире, и, конечно, устрицы! Я считаю, если люди причисляют какие-то продукты или блюда к изысканной кухне — то, скорее всего, так и есть, и они не дураки. Опыт поколений не может обманывать!

— Если заглянуть к вам на кухню, какие продукты там можно увидеть?

— У меня всегда есть йогурты — питьевые или обычные с фруктами, которыми я люблю позавтракать. Очень люблю сыр: камамбер, грюйер, пармезан, бри… Нужно сказать, что в моем доме всегда много сыра. Люблю соленые помидоры. В морозилке всегда лежит брусочек сала. И обязательно имеется копченая колбаса — например, брауншвейгская. Я обожаю обычный черный хлеб. Сейчас его не так просто найти, но я стараюсь, чтоб он у меня был, потому что с хлебом я ем практически все — даже картошку и макароны.

— Скоро Новый год. С какими воспоминаниями связан у вас этот праздник?

— У меня день рождения 24 декабря, поэтому эти два праздника всегда сливались в один. У меня есть две старшие сестры и еще много родственников, и конечно, для меня Новый год всегда был семейным торжеством: мы собирались большой компанией у нас дома… Я очень любил и ждал эти праздники. Просыпался в свой день рождения — и на стуле возле кровати меня всегда ждал подарок… Я и сейчас их люблю, хотя зима — точно не мое любимое время года, но из-за этих двух дней можно и ее потерпеть! (Смеется).

— Какие блюда были традиционными в вашем детстве?

— Традиционным блюдом была фаршированная щука, хотя я ее не очень любил. Мама обязательно пекла большой пирог — чаще всего шарлотку. Или торт со сгущенкой: намазывала коржи сгущенным молоком, затем торт выставлялся на день на балкон, коржи пропитывались, и это было нереально вкусно! Мама всегда очень любила готовить, хотя у нас в доме и не было культа еды. А чего стоит ее солянка! Сейчас родители живут в Израиле, и когда я приезжаю к ним в гости, в первый же день мама кормит меня своей нереально вкусной солянкой…

С женой

— А в вашей нынешней семье уже появились какие-то свои новогодние традиции?

— Проблема в том, что с моей работой невозможно поддерживать никакие традиции — потому что работа может в любой момент тебя взять и куда-нибудь отправить… Есть большая вероятность, что этот Новый год я буду справлять один в канадском городе Эдмонтоне, потому что там будет проходить молодежный  чемпионат мира по хоккею. Если же нет, тогда есть запасной план: поехать с друзьями в Казань. Проедем через Нижний Новгород, откуда я родом, попразднуем немножко там, и оттуда уже отправимся в Казань. Новый год для меня — это, в первую очередь, веселье. Мы играем в разные игры, танцуем, запускаем петарды… Традиционным блюдом нашего стола являются заливное, холодец, салаты «Мимоза» и оливье — хотя, если честно, я не очень люблю зеленый горошек… Советская кухня, при всей ее странности, очень хороша своими традициями. А еще я люблю Новый год за шампанское, потому что это мой любимый алкогольный напиток. Тут, конечно, важно соблюдать меру — но я, честно говоря, не очень соблюдаю, и в новогодние праздники могу себе позволить наслаждаться шампанским хоть каждый день. Это единственный алкогольный напиток, который добавляет веселья и легкости и не приводит к состоянию похмелья.

С дочкой

— Павел, а в Деда Мороза вы долго верили?

— Очень долго — лет до десяти! Родители эту историю всегда так красиво обставляли… Мне кажется, у каждого ребенка в детстве должны быть и сказка, и волшебство… Моей дочке сейчас четыре года, и мы тоже поддерживаем легенду о Деде Морозе. Она уже написала ему письмо с пожеланиями, и Дед Мороз их обязательно исполнит!

Елена Соколова, фото из личного архива Павла Занозина

(ИА «Столица)

Подписывайтесь на Telegram-канал НДН.инфо, чтобы не пропустить важные и актуальные новости!

Tags: кухняРецептыСпорт
ОтправитьПоделитьсяПоделитьсяПоделиться
Читайте НДН.Инфо в 
 
Канал в Telegram
PDFРаспечатать

Социальную деревню для пожилых и людей с ОВЗ построят под Омском
Новости

Социальную деревню для пожилых и людей с ОВЗ построят под Омском

01.07.2025
Новосибирские экономисты вошли в число самых высокооплачиваемых
Новости

Новосибирские экономисты вошли в число самых высокооплачиваемых

01.07.2025
Шесть человек погибли на сибирской трассе — в одной из машин нашли бутылку водки
Новости

Шесть человек погибли на сибирской трассе — в одной из машин нашли бутылку водки

01.07.2025
Загрузить еще

Афиша Новосибирска

Новый взгляд на искусство Сибири: Новосибирский художественный музей обновил постоянную экспозицию

Еще два катка и горки закрывают в парках Новосибирска

Привет из 19 века: выставка любовных открыток появилась в Новосибирске

«Чудеса на манеже»: фестиваль циркового искусства прошел в Новосибирске

Куда сходить в Новосибирске 22 и 23 февраля

Стала известна программа масленичных гуляний в Новосибирске

Новости партнеров

Новости СМИ2

Контакты

© 2024 Все права защищены НДН.ИНФО

На сайте ndn.info применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации). Подробная информация
No Result
View All Result
  • Новости
  • Публикации
  • Рубрики
    • Общество
    • Происшествия
    • Бизнес
    • Здоровье
    • Афиша
    • Дом
    • Работа
    • Авто
    • Политика
    • Наука
    • Культура
    • История
    • Путешествия
    • Спорт
    • Мнения
  • Вакансии
  • А также
    • Николай Самохин
    • Карта нарушений
    • Белый тополь
    • Книга «Эпоха Севастьянова»
    • Контакты
Предложить новость
На нашем сайте используются файлы cookie
Продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с условиями их использования
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}